Una mañana de calma y presencia

El pasado sábado 24 de enero, Hotel Pinomar acogió un Taller de Movimiento Consciente y Meditación que nos invitó a parar, escuchar y habitar el cuerpo desde un lugar más amable.

Guiado por la profesora Macarena, el encuentro se desarrolló de forma pausada y cercana, combinando movimiento suave y meditación para favorecer la conexión con la respiración, el cuerpo y el momento presente.

Durante la sesión, las participantes pudieron soltar tensiones, tomar conciencia del gesto más sencillo y dejarse acompañar por una práctica respetuosa, sin exigencias ni prisas. Un espacio para volver al centro y reconectar desde la calma.

El entorno sereno de Hotel Pinomar acompañó la experiencia, creando una atmósfera íntima y cuidada donde el silencio, la luz y la presencia tuvieron un papel esencial.

Un taller vivido como un regalo, que nos recuerda la importancia de crear espacios de pausa y bienestar compartido.