Chi Kung y relajación guiada

Porque necesitamos cuidarnos y meditar para ser conscientes de todo lo que está sucediendo y todo lo que estamos consiguiendo unidos al quedarnos en casa os proponemos:

Chi Kung + relajación guiada de la mano de Alejandro Ríos, profesor de Tai Chi y Chi Kung en nuestro centro de bienestar. Esta actividad completamente gratuita será mañana 8 de abril a las 11.30h de la mañana con una duración de 1 hora y podréis realizarla en directo con la aplicación Skype. Para poder uniros a la actividad tenéis el siguiente enlace: https://join.skype.com/W0YY224Zl1pw

Además de estas sesiones en directo gratuitas que iremos compartiendo en nuestras redes sociales, el profesor Alejandro está compartiendo en su canal de Youtube algunas técnicas para practicar en casa, además en su blog podéis encontrar toda la información sobre clases personalizadas o en grupo que seguirán realizándose de forma online con el precio especial de 25€/mes.