Yoga en casa, a la hora que prefieras

Es posible que al estar todo el día en casa tengamos más tiempo para dedicarnos a nosotros mismos, pero no siempre es así porque no todas las personas son iguales y mucho menos los hogares.

Ya sea por motivos laborales o familiares, no es fácil seguir una determinada clase deportiva a una hora concreta. Para ponerle remedio, la profesora Rocío Albert de Con Alma Yoga, que sigue trabajando con nosotros con sus masajes ayurvédicos en nuestro centro de bienestar, ha subido una serie de sesiones de yoga a su canal de Youtube para que esas personas con una agenda más apretada, puedan disfrutar de su momento de paz y calma cuando quieran.

Ya queda menos para poder volver a vernos, mientras tanto, cuidaros mucho.